Лучшие книги. Путь трансформации. Шакти Гавэйн. 0. 0. Издательство. «София». Мы должны до конца осознать, что мы - части единого целого и что действия каждого отражаются на всех нас. Кризисы и катастрофы этого мира - лишь отражение процессов, происходящих в нас самих.
Мы можем излечить планету, только исцелив самих себя на всех уровнях - физическом, эмоциональном, ментальном и духовном. Я хочу, чтобы читатель осознал важность исцеления, развития и единения всех аспектов нашего существа`. Основная мысль этой книги, в действительности, весьма проста: каждый из нас по- настоящему важен и значим на это планете. Ступая на путь развития сознания, вы воистину играете важную роль в преображении мира. В этой книге рассматривается рост сознания с позиции исцеления четырех уровней нашего существования- духовного, ментального, эмоционального и физического, а также упражнения, способствующие нахождению высшей цели каждого из нас на этой Земле.
Здесь нет громоздких философских концепций, как нет и изнурительных комплексов умственных и. С тех пор уже продано более миллиона ее экземпляров. Более того, книга переведена на. Название: Жизнь в свете. Аннотация: "Жизнь в свете" — книга о трансформации сознания. Здесь нет громоздких философских концепций, как нет и изнурительных комплексов умственных и физических упражнений.
Созидающая визуализациябиблиотека . Совсем небольшую часть материала. У меня было много источников. В конце я включила список книг, магнитных.
В эту книгу. включено много методик. Вы возможно сочтете удобным не пользоваться всеми. Я советую читать. А возможно. вы захотите прочесть ее всю быстро, с тем чтобы потом перечитать более. Я жду ваших писем с замечаниями и предложениями, т. С любовью, Шакти.
Часть первая ОСНОВЫ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИКаждое мгновенье вашей жизни бесконечно созидательно и возможности Вселенной. Отправьте в неe ваш чистый призыв, и все, чего желает ваше. ЧТО ТАКОЕ СОЗИДАЮЩАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ? Созидающая визуализация является таким способом использования воображения. В созидающей визуализации. В действительности вы пользуетесь. Это естественная мощь вашего воображения.
В прошлом многие из нас использовали силу созидающей. Из- за глубинных негативных представлений о жизни. Тем самым, в определенной. Эта книга о том, как научиться. Использование созидающей визуализации является ключом. Воображение является способностью ума создавать идеи или ментальные образы. Затем мы фокусируем внимание на этой идее или картине.
Шакти Гавэйн, Лорел Кинг — Жизнь в свете. Шакти Гавейн - Созидающая визуализация. 1, Шакти Гавейн, Лорел Кинг - Жизнь в свете, 13575, 14.12.2006. 2, Арндт Трайндл - Нейромаркетинг: .
Ваша цель может быть на любом уровне: физическом, чувственном, интеллектуальном. Вы можете воображать себя в новом доме, или на новой работе. Или вы можете вообразить себя эффективно действующим. Вы можете действовать на любом уровне и все даст свои. Предположим, что y вас затруднено общение с кем- либо, а вы хотите, чтобы. После расслабления. Если вы искренни в своем.
С тех пор уже продано более миллиона ее экземпляров. Более того, книга переведена на . Жизнь в свете (Гавэйн Шакти). Шакти Гавэйн с Лорел Кинг ЖИЗНЬ В СВЕТЕ Руководство по личной и планетарной трансформации.
Наконец вы обнаружите, что проблема полностью разрешилась тем или. Следует отметить, что эта методика. Она лишь устраняет. Для использования созидающей визуализации нет необходимости верить в. Нет также. необходимости верить в какие- либо силы вне самого себя. Единственное. что необходимо, так это иметь желание обогатить свои знания и опыт и быть.
Изучите принципы, попытайтесь выполнить. Созидающая. визуализация является настоящим волшебством. Она включает понимание и. Вселенной, а. также тренировку в использовании этих принципов осознанно и творчески. Явления, которые. Наша физическая Вселенная вообще не.
Вещи кажутся материальными. Однако, на более тонких уровнях (на уровне атомов и их составляющих). В физическом смысле мы все энергия, и все, что есть в нас и вокруг нас. Мы все - часть одного огромного энергетического поля. Мы все едины, даже в буквальном, физическом смысле. Энергия. вызывает колебания, которые имеют разную частоту и, таким образом, приобретают.
Мысль - относительно легкая, тонкая. Материя относительно.
Живая материя относительно. Но все же даже камень, в конце концов, меняет. Все формы. энергии взаимосвязаны и могут влиять друг на друга. Энергия обладает магнетизмом. Один из законов энергии состоит в следующем: энергия определенного качества. Мысли. и чувства имеют собственную энергию, которая притягивает энергию той же. Мы можем наблюдать этот закон в работе, когда мы, к примеру.
Она проявляется незамедлительно. Когда мы что- либо.
Мысль или идея. предшествует манифестации (проявлению). У художника сначала. Строитель сначала. Мышление подобно составлению детального. Этот же закон оказывается.
Просто сам процесс мышления. Если вы постоянно думаете о болезни, то. Закон излучения и притяжени. Закон состоит в следующем: все, что вы отдаете Вселенной, вернется к.
Если же относимся к чему- либо положительно, ожидаем и предвкушаем. Таким образом. чем больше положительной энергии мы вкладываем в мысль о желаемом, тем. Использование созидающей визуализации.
На высших уровнях человеческой духовности изменения к лучшему не происходят. Они требуют изучения. Нужно только обнаружить эти препятствия, а устранит их созидающая. Сначала можно использовать созидающую визуализацию в определенное время.
По мере того, как она будет становиться привычной. Она становится постоянным. Это и есть конечная цель созидающей визуализации - сделать. ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИВот основное упражнение созидающей визуализации: Сначала подумайте о том, что вы хотели бы достичь. Для этого упражнения. Это может. быть предмет, который вы хотели бы иметь, событие, ситуация, в которой.
Расположитесь поудобнее, сидя или лежа, в тихом. Полностью расслабьте тело. Представьте. начиная с пальцев ног и кончая головой, поочередное расслабление всех. Дышите. животом глубоко и медленно.
Считайте от 1. 0 до 1, с каждым счетом чувствуя. Когда вы почувствуете полное расслабление, начинайте. Если это предмет, представьте.
Если это событие или ситуация, представьте. Вы можете заниматься этим. Действительно. мы начинаем понимать друг друга.
Такие положительные установки, называемые утверждения, являются важной. Позже мы обсудим их более детально. Все. время заканчивайте визуализацию, давая себе твердую установку, например: То, что я хотел, или еще лучшее уже дано мне ради высшего. Возможно произойдет что- то отличное от того, что вы себе воображали. Если y вас возникают сомнения или противоречивые. Позвольте им свободно проходить через ваше сознание, а сами.
Занимайтесь. этим до тех пор, пока процесс кажется вам интересным и приносит радость. Повторяйте упражнение каждый. Как видите, основной процесс относительно прост. Когда тело и ум расслаблены, электрическая активность.
Этот более глубокий, замедленный. Альфа- уровень является таким состоянием сознания, которое приносит здоровье. И что интересно, он.
В практическом. смысле это означает, что если вы научитесь глубокому расслаблению и визуализации. Если вы привыкли к какому- либо особенному способу расслабления и достижения. В другом случае вы, наверное, пожелаете использовать метод, описанный.
Если вам трудно расслабить. Хотя, обычно, небольшая. Несомненно, дополнительной. Особенно хорошо заниматься созидающей. Может. быть, вы захотите визуализировать лежа на кровати, но если вам хочется. Когда спина прямая, то энергия спокойно проходит. Если. вы в течение дня немного позанимаетесь медитацией и созидающей визуализацией.
КАК ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬМногие интересуются, что же означает термин . Не придавайте большого.
Cовсем не нужно видеть образ. Некоторые люди говорят. Другим кажется, что они ничего не видят, они только думают. Все мы постоянно используем свое воображение, и каким бы. Если вы до сих пор не поняли, что означает визуализировать. Закройте глаза и полностью расслабтесь.
Думайте о знакомой вам комнате. Вспоминайте знакомые подробности.
Вспомните этот момент как можно отчетливее и еще раз наслаждайтесь. Теперь представьте, что вы находитесь в каком- то прятном месте, отдыхаете. Это может быть местность, где вы уже бывали. Представьте себе все.
Каким бы способом ни удалось вам создать в своем воображении эти картины. Существуют два различных. Один - пассивный, другой. В пассивном мы просто расслабляемся, позволяя образам и впечатлениям. Оба способа являются важной частью созидающей визуализации. Как визуализировать. Иногда люди теряют способность визуализировать или вообще воображать.
Такое препятствие. Обычно человек теряет способность использовать созидающую визуализацию. К примеру, один из моих учеников абсолютно не мог визуализировать. Оказалось, что однажды при визуализации. В нас нет ничего, что может повредить нам, и только лишь страх перед. Если во время медитации происходит.
Наш страх исходит. Когда же. мы захотим смотреть на источник страха легко и свободно, он потеряет свою. К счастью, такие проблемы редко возникают при визуализации. Как. правило, созидающая визуализация проходит естественно, и чем больше вы. ЧЕТЫРЕ ОСНОВНЫХ ШАГА К ЭФФЕКТИВНОЙ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИПоставьте задачу.
Решите, чего бы вам хотелось. Это может касаться. Таким образом. вам не придется преодолевать свое же сопротивление, и чувство успеха. Позже, когда y вас будет.
Создайте четкую мысленную картину. Создайте мысленную картинку.
Думайте о. желаемом в настоящем времени, как о уже свершившемся. Вообразите себя. в желаемой ситуации. Включите в картинку как можно больше деталей. Возможно. вам также захочется нарисовать и настоящую картинку, создавая модель. Это необязательно, но часто оказывает. Сосредотачивайтесь на ней чаще. Чаще представляйте свою мысленную.
Тогда. она становится неотъемлемой частью вашей жизни, все более реальной. Нужно сосредоточиться и четко видеть. Очень важно не иметь такого. Передайте ей положительную энергию. Когда вы сосредоточились.
Давайте. себе мощные положительные установки, что это уже существует, уже осуществилось. Наблюдайте, как вы получаете или. Такие положительные установки называются . Продолжайте работать в этом направлении, пока не добьетесь своего или. Помните, что задачи часто изменяются, не успев. Поэтому не пытайтесь протянуть дольше.
Нужно осознать, что ваша цель изменилась. Когда вы достигли. Часто. мы достигаем чего- то, что желали и визуализировали, забывая заметить. Поэтому вы должны похвалить себя, оценив по достоинству. Вселенную за исполнение вашей просьбы. СОЗИДАЮЩАЯ ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ТВОРИТ ТОЛЬКО ДОБРОНе бойтесь, что сила созидающей визуализации может причинить вред.
Созидающая. визуализация - средство преодоления и разрушения барьеров, которые мы. Вселенной. Она действительно эффективна, когда используется для высших. Если кто- либо попытается. Кармы. Это основной принцип, схожий с законом излучения.
Все что вы попытаетесь. Этому закону подчиняются. Это означает, что чем больше вы используете созидающую визуализацию. Для того, чтобы все время помнить об этом.
То, что я хотел, или еще лучшее уже дано мне ради высшего. К примеру, если вы визуализируете свое повышение по службе, то не представляйте. Не нужно пытаться понять или вычислить, как это происходит.
Вселенная позаботится. УТВЕРЖДЕНИЕУтверждение - один из наиболее важных элементов созидающей визуализации. Слова и мысли, которые проходят через наше сознание, очень. В основном, мы не замечаем этого потока мыслей, но все равно то. Наши мысленные комментарии влияют на жизненные.
Все, кто занимался медитацией, знают, как бывает трудно успокоить этот. Одно из традиционных упражнений медитации состоит в простом. Это. очень важное занятие, позволяющее понять, о чем вы обычно думаете. Многие. наши мысли, подобно магнитной ленте, хранят прошлые события. Это как бы. старые .